Pour perdre vos 15- 30kg en trop, vous avez certainement déjà tenté de …
- Regarder des tutos Youtube, et enregistrer des exercices fitness en vain
- Choper le programme minceur d’une influenceuse sur le net 😅
- Vous battre avec vous-même pour ne plus succomber à vos fringales de chocolat 🍫
Pourquoi perdre du poids, et retrouver une alimentation saine semble si difficile?
Est-ce votre volonté , ou manque de motivation?
Perdre du poids durablement demande de la constance et du temps. Et il est parfois facile de se décourager, et de se sentir incapable face à un problème de surpoids, d’hyperphagie qui traîne depuis des années …
Mais heureusement , vous avez le choix !
- Vous avez le choix de sortir de la restriction et du systèmes des régimes qui à long terme sont inefficaces !
- Vous avez le choix d’arrêter d’appliquer les conseils de cette influenceuse, qui ne sont pas adaptés à votre réalité.
- Vous n’êtes pas obligé de consommer des légumes insipides dans l’espoir de voir la balance bouger…
Faites les bons choix pour votre alimentation ! Faites-vous accompagner !
Le challenge Diet’Cooking 90 J c’est 👇 :
✅ Un accompagnement sur 3 mois avec une diététicienne diplômée gourmande, pour vous aider à perdre du poids sans frustration, et retrouvez votre silhouette naturelle.
✅ 1 bilan diététique et 5 consultations de suivi , pour définir des objectifs adaptés, vous aider pas à pas à changer votre alimentation et vous garder motivé tout au long du challenge. ( Valeur : 65€ le bilan initial + 5×45€ les consultations de suivi)
✅Un plan alimentaire personnalisé avec des idées de menus, adapté à vos objectifs et votre style de vie.
✅Deux atelier cuisine gourmande en direct de 2H30, pour vous apprendre à cuisiner des recettes équilibrés et gourmandes, organiser vos repas, et mieux choisir vos courses. (Valeur : 45€)
✅Un e-book de recettes et d’idées de menus pour vous faire aimer la cuisine saine, et perdre du poids sans avoir à manger comme un lapin 🐰. ( Valeur : 15€)
✅ Des échanges Wattsapp pour vous motiver 🔥 et répondre à vos interrogations entre les consultations.
❌0 frustration, 0 restriction
❌ 0 conseils bateau
❌0 vidéo pré-enregistrée
PRIX : 380€ – au lieu de 395€ (payable en 1 à 3 fois – remboursable par les mutuelles*)
Une fois votre accompagnement réglé, vous recevrez un lien pour choisir la date de votre premier rendez-vous. 👇
*Remboursement de votre accompagnement possible, sur présentation d’une simple facture. Se renseigner auprès de votre mutuelle
Foire aux questions
Comment se déroule les consultations??
Le bilan diététique ( première consultation), me permet d’analyser vos habitudes alimentaires, évaluer à partir de vos données morphologiques et biologiques les différentes causes de votre prise de poids et autres problèmes liés à l’alimentation. A l’issue de celui-ci, nous définissons des objectifs compatibles à vos besoins et votre mode de vie. Durée : 1h à 1H30
Les consultations de suivi, servent à faire un travail en profondeur, faire le point sur votre parcours ( vos doutes, difficultés… ) et entretenir votre motivation. Durée : 30-45 minutes
Comment et quand se déroulent les ateliers de cuisine?
En direct, depuis votre cuisine vous apprendrez à réaliser des recettes gourmandes , organiser vos repas et faire les bons choix au supermarché. Les ateliers se déroulent le samedi matin, 1 semaine avant vous recevrez par mail la liste de course et les liens de connexion.
Je préfère voir une diététicienne » en vrai », j’ai peur que la visio ne me convienne pas ?
Il n’y a pas de différence niveau résultat entre un accompagnement en visio et un classique. Tout mes patients en visio perdent du poids. Les consultations en ligne sont des vrais RDV, et je suis très réactive via wattsapp entre les consultations. De plus, avec la visio , vous pouvez consulter de n’importe où : au bureau pendant votre pause déj’, c’est donc un gain de temps considérable !
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui en 4 fois maximum. Certaines mutuelles remboursent sous présentation d’une facture. L’accompagnement peut donc vous revenir à 0 € !
Alexandra Romain- Diététicienne 