Pour perdre vos 5- 10kg en trop, vous avez certainement déjà tenté …
- Regarder des tutos Youtube, et suivre les conseils de Suzette!
- Choper un programme minceur sur le net 😅, et boire de la soupe le soir
- Vous gaver d’eau et yaourts natures pour résister à vos envies de chocolat 🍫
Et cela n’a pas marché , Rien d’étonnant !
Le challenge Diet’Cooking 28 J c’est 👇 :
✅ Un accompagnement sur 1 mois avec une diététicienne diplômée gourmande, pour vous aider à perdre du poids sans frustration, et retrouvez votre silhouette naturelle.
✅ 1 bilan diététique et 2 consultations de suivi , pour définir des objectifs adaptés, vous aider pas à pas à changer votre alimentation et vous garder motivé tout au long du challenge. ( Valeur : 65€ le bilan initial + 2×45€ les consultations de suivi)
✅Un plan alimentaire personnalisé avec des idées de menus, adapté à vos objectifs et votre style de vie.
✅Un atelier cuisine gourmande en direct de 2H30, pour vous apprendre à cuisiner des recettes équilibrés et gourmandes, organiser vos repas, et mieux choisir vos courses. (Valeur : 45€)
✅Un e-book de recettes et d’idées de menus pour vous faire aimer la cuisine saine, et perdre du poids sans avoir à manger comme un lapin 🐰. ( Valeur : 15€)
✅ Des échanges Wattsapp pour vous motiver 🔥 et répondre à vos interrogations entre les consultations.
❌0 frustration, 0 restriction
❌ 0 conseils bateau
❌0 vidéo pré-enregistrée
PRIX : 185€ – au lieu de 215€ ( remboursable par les mutuelles*)
Une fois votre accompagnement réglé, vous recevrez un lien pour choisir la date de votre premier rendez-vous. 👇
*Remboursement de votre accompagnement possible, sur présentation d’une simple facture. Se renseigner auprès de votre mutuelle
A qui est destiné le challenge Diet’Cooking?
Foire aux questions
1/Comment se déroule les consultations en visio?
Le programme comprend :
- Un bilan diététique. Lors de la première consultation, ce dernier me permet d’analyser vos habitudes alimentaires, d’évaluer les différentes causes de votre prise de poids et autres problèmes liés à l’alimentation. A l’issue de celui-ci, nous définissons des objectifs compatibles à vos besoins et votre mode de vie. Durée : 1h à 1H30
- Des consultations de suivi. Objectif : faire un travail en profondeur sur le changement de vos habitudes alimentaires et vos croyances. Faire le point sur votre parcours ( vos doutes, vos difficultés… ) et entretenir votre motivation. Durée : 30-45 minutes
2/ Faut-il télécharger quelque chose pour accéder aux consultations?
Pour participer aux consultations, j’utilise la plateforme Madietenligne. 48H avant la consultation vous recevrez votre lien d’accès à la consultation. Il n’y a ni compte à créer, ni application à télécharger !
3/Comment et quand se déroulent les ateliers de cuisine?
En direct, depuis votre cuisine vous apprendrez à réaliser des recettes gourmandes , organiser vos repas et faire les bons choix au supermarché. Les ateliers se déroulent le samedi matin, 1 semaine avant vous recevrez par mail la liste de course et les liens de connexion. Les ateliers se déroulent sur l’application ZOOM
3/ Je préfère voir une diététicienne » en vrai », j’ai peur que la visio ne me convienne pas ?
Il n’y a pas de différence niveau résultat entre un accompagnement en visio et un classique. Tout mes patients en visio perdent du poids. Les consultations en ligne sont des vrais RDV, et je suis très réactive via wattsapp entre les consultations pour répondre à vos questions . De plus, avec la visio , vous pouvez consulter de n’importe où : au bureau pendant votre pause déj’, c’est donc un gain de temps considérable !
4/Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui en 2 fois maximum. Certaines mutuelles remboursent sous présentation d’une facture. L’accompagnement peut donc vous revenir à 0 € !
Alexandra Romain- Diététicienne 